Вы можете предпринять следующие шаги:
1. Выберите себе «хранителя здоровья» - специалиста, который будет вести ваши беременность и роды. Поговорите с акушерками и врачами, которые доступны для вас. Задайте им множество вопросов прежде, чем решить, кого выбрать. Внимательно следите за их лицами, когда будете рассказывать о своих желаниях относительно родов. Будут ли они снисходительно-покровительственными, не оскорбят ли их ваши вопросы или они поддержат вас в ваших желаниях, взяв на себя ответственность? Не бойтесь сменить «хранителя», если после нескольких визитов вам не понравится, как он (они) о вас заботятся.
2. Выберите правильное место для родов. Некоторым женщинам следует рожать дома. Помните, это самый безопасный выбор для большинства из вас. Другие женщины предпочитают отдельно расположенный родильный центр со штатом из акушерок. Это также совершенно безопасный выбор. Все ж таки некоторые из вас будут лучше себя чувствовать в клинике. К этому учреждению стоит внимательно приглядеться. Есть у них в штате акушерки или акушерок приглашают вместе с роженицами? Посетите больницу заранее и задайте всевозможные вопросы об их практике, не забывая, что важен не интерьер, а ваша свобода и контроль.
3. Выберите способ родов. Разработайте план. Разыщите другие планы родов, что бы почерпнуть какие-то идеи. Разузнайте, какие виды выбора вам доступны. Хотите ли вы провести начало схваток дома (проверенный способ снизить вероятность необязательных вмешательств) и, если так, как отслеживать ваше состояние до отправки в центр или больницу? Кого вы хотите видеть рядом во время схваток и родов? Решите, на какие виды вмешательства вы согласитесь (или не согласитесь) и внесите это в свой план. Например, убедитесь, что вам не будут брить волосы на лобке или ставить клизму, процедуры как унизительные, так и необязательные. Выберите, какое обезболивание вы предпочитаете, после того, как взвесите все «за и против» лекарственных и нелекарственных способов. Используйте научные данные как фундамент для своего решения, а не то, что врачи называют «общий стандарт» или «все так делают». Это опасный подход, поэтому снова и снова требуйте: «Покажите мне цифры!».
4. Убедитесь, что ваши желания выполняются. Записывайте свои желания в план родов. Незадолго до ожидаемого срока передайте копию плана в больницу, предупредив, что они будут нести ответственность за его соблюдение. Врачи не имеют привычки рассказывать кому-либо, особенно пациентам, что они могут или не могут делать, поэтому необходимо привести с собой кого-нибудь для поддержки: вашего партнера, акушерку, члена семьи или друга. Этот человек должен быть готов стойко защищать ваши интересы, особенно когда вся ваша энергия и силы будут сосредоточены на родах. Он должен быть знаком с вашим планом, точно знать, что он в себя включает и почему.
Если вас сопровождает домашняя акушерка (в том случае, если выезд из дома необходим), она берет с собой обычно две вещи: книгу, в которой собраны статистические научные данные о всех видах вмешательства во время родов (при необходимости на нее можно сослаться в спорах с персоналом) и блокиратор для двери, чтобы никто не мог войти в комнату роженицы без разрешения.
5. Фиксируйте все, что с вами происходит. Маленькая ручная видеокамера – мощный инструмент, способный документально подтвердить все происходящее во время родов. Будьте готовы заснять все случаи любых столкновений с больничным персоналом. Верите, некоторые больницы сегодня запрещают использование видеокамер во время схваток и родов. Это возмутительно, но дает основания предполагать, что врачи больше заинтересованы собственной защитой от возможных обвинений в небрежном лечении, чем сохранением памяти о таком важном событии в вашей жизни. Можно предположить также, что им есть что скрывать, так что в случае любых осложнений настаивайте на выяснении причин.
и вообще интересная статья. я уже подзабыла, но по делу говорит. беременные женщины стали жертвами прогресса. про кс, узи, эпидуральную анестезию, эпизиотомию и т.д. все по делу:
http://www.rodisama.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=72&Itemid=92