Мои стремительные десятидневные домашние роды (погодки), Москва

[Murka]

Ну я читаю и понимаю, что я ссыкун. Пардон. А еще я очень рада, что есть такие мужчины, как ваш муж. К сожалению, при всех достоинствах моего мужа, в вопросе поддержки в родах он полный ноль. Я думаю, что если что, то он меня первый сдаст врачам((( Я рассматривала вариант родить дома, но надо куда-то деть мужа, кторый против, маму, которая лезет с помощью и сына, так что получается, что не вариант(
Сейчас настраиваюсь на то, чтобы постичь дзен и приехать в роддом на такой Нирване, чтобы никакие угрозы на меня не могли подействовать) выбора у меня нет, для домашних родов мои домашние никак не готовы(

[Белоснежка]

весь вечер читала ваш рассказ)) молодец!! что тут еще сказать))) уже все написали 
сильная, знающая чего хочет, умница! муж молодец бесспорно! мой,кстати, тоже успокоился, когда прочитал эту книгу

[Flime]

Девочки, мы немного закрутились, у нас был переезд с малышами)) Потом как-то решила, что неактуально уже отвечать. Но вижу, что люди читают, поэтому отвечу все-таки на важные вопросы)

оглядываясь назад, схватки до самих схваток в ванной отличались по характеру боли от тех, что были в родах?
воды когда отошли?
многие не выдерживают этого периода, говорят, что невыносимо, а оказывается, если всё хорошо с мамой и малышом, можно даже 10 дней терпеть

Схватки в итоге в родах были такого же уровня боли, как и последние дней 6) Основная разница была в том, что продолжительность увеличивалась, поэтому все-таки терпеть было с каждым днем все сложнее. Мне Очень помогали мои записи с дыханием, каждый раз, когда становилось невыносимо, я проглядывала листик и пыталась дышать по-другому. В итоге к родам я уже подобрала 3 вида дыхания, которые просто чередовала, когда переставало помогать

Невыносимо, пожалуй, если просто пытаться терпеть. Я себя хорошо знала, не тот человек, который в критических ситуациях просто сжимает волю в кулак и терпит. А вот совершить какое-то запланированное действие - то что надо!) На эти методы дыхания отвлекаешься, концентрация с боли переходит на дыхание, перестаешь думать о схватках. Некоторые акушерки и родившие пишут, что к родам состояние женщины немного напоминает транс, дышать приходится с определенным ритмом, двигаться - тоже. Возможно, это правда Хотя некоторые умудряются еще с мед.работниками воевать и рожают сами при этом))
Насколько мне стало в итоге казаться, невыносимая боль связана в первую очередь с физическими зажимами. Очень важный момент, что во время схваток нельзя напрягать живот, это и для малыша не очень полезно, и для мамы гораздо больнее. Есть упражнения перед родами на расслабление этих зажимов. Вот вспомнилось такое. И.п. - сидим удобно на стуле, диване. Стараемся полностью расслабиться полностью. Вначале напрягаем и расслабляем затылок, примерно 10 раз. Потом затылок и лоб. Расслабляться надо стараться полностью. Потом напрягаем и расслабляем всю голову. То же самое - с руками (плечи, локти, кисти и пальцы, вся рука), с ногами (ягодицы, бедра и дальше вниз), потом все тело напрягать на 5-10 секунд и расслаблять.  Можно на массаж сходить или на йогу, если в итоге чувствуется зажим, но не убирается. В идеале - к остеопату. Можно в интернете посмотреть еще, они разные бывают, многие на дыхании завязаны)

[Flime]

DashaSaga,

Скажите, пожалуйста, как вы искали акушерок (доул)? По какому принципу? Или по отзывам?

Мне очень хотелось, чтобы с человеком было комфортно. Помню, звонила одной акушерке по телефону, договариваться о знакомстве, она задавала вопросы, я задавала. В итоге отругала меня, что я что-то делаю не так, ем не то, поправилась на 2 лишних кг, узи давно не делала.. В общем, мне так хотелось родить, что я со всеми акушерками пыталась встретиться. Но конкретно про эту мне муж сразу же после телефонного разговора сказал - ты груженая, не знакомься даже. Долго я сопротивлялась, но потом услышала его. И правда после разговора с акушеркой должно быть чувство, что у тебя все получится, а не что ты все делаешь неправильно. Люба с Леной мне сразу сказали - с таким тазом рожать и рожать самой))) Ушла со знакомства окрыленная, тысячу вопросов задала, тысячу раз спрашивала, а можно ли, а не опасно ли. Тысячу раз услышала - это возможно, я справлюсь. Ушла полная уверенности в своих силах. Вот по такому принципу и выбрались в итоге акушерки Всех искала по рекомендациям знакомых в реальной жизни людей или по рекомендациям людей, чьи истории мне были близки

[Flime]

Ну я читаю и понимаю, что я ссыкун. Пардон. А еще я очень рада, что есть такие мужчины, как ваш муж. К сожалению, при всех достоинствах моего мужа, в вопросе поддержки в родах он полный ноль. Я думаю, что если что, то он меня первый сдаст врачам((( Я рассматривала вариант родить дома, но надо куда-то деть мужа, кторый против, маму, которая лезет с помощью и сына, так что получается, что не вариант(
Сейчас настраиваюсь на то, чтобы постичь дзен и приехать в роддом на такой Нирване, чтобы никакие угрозы на меня не могли подействовать) выбора у меня нет, для домашних родов мои домашние никак не готовы(

Возможно, это уже не очень актуально, но я все-таки отвечу, так как проблема достаточно распространенная
Мне кажется, самое главное в ер после кс - это найти свою точку опоры. Для многих такой опорой становится другой человек. Это может быть кто угодно - врач в больнице, акушерка в больнице или на дому, муж, сестра, мама, подруга, незнакомая беременная женщина в интернете, с которой вы регулярно на связи и поддерживаете друг друга, доула, в конце концов, если больше никто доверия не вызвал и моральной поддержки оказать не смог. Еще очень важно понимать, зачем вы это делаете. В какой-то момент я потеряла всю мотивацию на эту идею.. Насколько проще казалось лечь под нож на первых схватках и через час видеть своего малыша. В общем-то, я была готова почти сдаться. Чувство вины перед старшим ребенком, собой и дочерью за первое кс мне удалось к тому моменту уже перебороть, стимула не было. Только очень абстрактные "так правильно, так хочется самой, это естественно, хочу прочувствовать", и это не стоило всех усилий на ер. А потом я посмотрела фотографии с реальных операций.. Как отрезало. Не хочу и все. Не хочу чувствовать себя коровой на бойне, которой разрежут живот, разорвут плоть, мясо, матку и выдавят ребенка, руками соскребя потом то, что нас соединяло (пуповину). Для меня это стало достаточным стимулом на какое-то время, стала читать Книгу для пап, подсовывать мужу истории, где мужчины говорили те же фразы. Собрала самыми быстрыми способами номера акушерок и за 2-3 недели выбрала своих. Акушерки очень меня поддерживали, вдохновляли, они знали много историй, когда рожали дома без пап, мам, снимали квартиры, на схватках для успокоения просили часами готовить еды к рождению малыша, играть с детьми, мыть пол. Это очень успокаивало и придавала сил и энтузиазма. Еще очень существенным оказалось, что многие акушерки готовы разбить оплату на удобные для семьи платежи, если вопрос упирается в деньги. Хочется верить, что некоторые доулы поступают так же

[Flime]

Девочки, всем огромное, огромнейшее спасибо!! Я все ответы прочитала неоднократно, все ваши истории и комментарии очень интересны и полезны! Хотелось, но не стала отвечать всем лично, чтобы самые важные сообщения не затерялись. И всем спасибо за поддержку и добрые слова, это правда было непросто, но в итоге оно того стоило  Младшенькому полтора года почти, а я до сих пор поражаюсь, как плавные, естественные роды положительно сказались на нем  Отдельное спасибо хочется сказать  Miles и Мыши, за их оперативные ответы, которые в итоге стали решающими  Если рассылка еще не создана, я бы с удовольствием приняла в ней участие, говоря слова поддержки тем, кто в этом сейчас нуждается!
На личные сообщения я отвечаю всегда оперативно, в течение 1-2 дней, в отличии от топика, за что я искренне прошу прощения  Естественные роды так зажгли меня детьми, что теперь я со своими крохами веду занятия и небольшие мероприятия для самых маленьких малышей, в итоге времени не совсем хватает))), но в топике тоже постараюсь отвечать быстро)




http://www.forum.rodisama.ru/index.php?action=post;topic=3621.50;last_msg=55097